Sandwich BLT est-il compatible Zone ?
Verdict
Zone-compatible
Sandwich BLT can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Pour 1 sandwich (220g)
Calories
618 kcal
Protéines
24.2g
Glucides
48.4g
Glucides nets
48.4g
Lipides
37.4g
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Pourquoi c'est important pour Zone
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
FAQ
Peut-on manger Sandwich BLT en régime Zone ?
Zone-compatible. Sandwich BLT can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Combien de calories dans Sandwich BLT ?
281 kcal pour 100 g, soit 618 kcal par 1 sandwich (220 g).