Mûres est-il compatible Nordique ?
Verdict
Mediterranean-friendly
Mûres fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Pour 1 tasse (144g)
Calories
62 kcal
Protéines
2g
Glucides
14.4g
Glucides nets
6.8g
Lipides
0.7g
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Pourquoi c'est important pour Nordique
Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.
FAQ
Peut-on manger Mûres en régime Nordique ?
Mediterranean-friendly. Mûres fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Combien de calories dans Mûres ?
43 kcal pour 100 g, soit 62 kcal par 1 tasse (144 g).