Pomme est-il compatible Atkins ?
Verdict
Phase 3+ only
Pomme has too many carbs for Atkins induction (Phase 1) but fits in later phases.
Pour 1 moyenne (182g)
Calories
95 kcal
Protéines
0.5g
Glucides
25.5g
Glucides nets
21.1g
Lipides
0.4g
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Pourquoi c'est important pour Atkins
Atkins is phased — induction is <20g net carbs/day; later phases allow 50-100g.
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FAQ
Peut-on manger Pomme en régime Atkins ?
Phase 3+ only. Pomme has too many carbs for Atkins induction (Phase 1) but fits in later phases.
Combien de calories dans Pomme ?
52 kcal pour 100 g, soit 95 kcal par 1 moyenne (182 g).
Que manger à la place de Pomme en régime Atkins ?
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