¿Avena (cocida) es compatible con Bajo en FODMAP?
Veredicto
Low FODMAP — safe
Avena (cocida) is classified low-FODMAP and safe during elimination.
Por 1 taza cocida (234g)
Calorías
166 kcal
Proteína
5.8g
Carbohidratos
28.1g
Carbs netos
24.1g
Grasa
3.5g
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Por qué importa para Bajo en FODMAP
Low-FODMAP eating relieves IBS symptoms in 70%+ of patients.
Preguntas frecuentes
¿Se puede comer Avena (cocida) en la dieta Bajo en FODMAP?
Low FODMAP — safe. Avena (cocida) is classified low-FODMAP and safe during elimination.
¿Cuántas calorías tiene Avena (cocida)?
71 kcal por 100 g, o 166 kcal por 1 taza cocida (234 g).