¿Ketchup es compatible con Mediterránea (estricta)?
Veredicto
Limit — processed/sugary
Ketchup is highly processed or sugar-heavy. Mediterranean diet limits these to special occasions.
Por 1 cucharada (17g)
Calorías
19 kcal
Proteína
0.2g
Carbohidratos
4.4g
Carbs netos
4.4g
Grasa
0.1g
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Por qué importa para Mediterránea (estricta)
Whole-food emphasis is the foundation of Mediterranean.
Mejores opciones en Mediterránea (estricta)
Preguntas frecuentes
¿Se puede comer Ketchup en la dieta Mediterránea (estricta)?
Limit — processed/sugary. Ketchup is highly processed or sugar-heavy. Mediterranean diet limits these to special occasions.
¿Cuántas calorías tiene Ketchup?
112 kcal por 100 g, o 19 kcal por 1 cucharada (17 g).
¿Qué puedo comer en lugar de Ketchup en la dieta Mediterránea (estricta)?
Prueba Arándanos, Fresas, Aceite de oliva: alternativas compatibles con Mediterránea (estricta) en la misma categoría.