¿Yogur griego (natural, sin grasa) es compatible con Basada en plantas?
Veredicto
Not plant-based — animal product
Yogur griego (natural, sin grasa) is an animal product. Plant-based excludes all animal-derived foods.
Por 1 taza (245g)
Calorías
145 kcal
Proteína
24.5g
Carbohidratos
8.8g
Carbs netos
8.8g
Grasa
1g
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Por qué importa para Basada en plantas
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Preguntas frecuentes
¿Se puede comer Yogur griego (natural, sin grasa) en la dieta Basada en plantas?
Not plant-based — animal product. Yogur griego (natural, sin grasa) is an animal product. Plant-based excludes all animal-derived foods.
¿Cuántas calorías tiene Yogur griego (natural, sin grasa)?
59 kcal por 100 g, o 145 kcal por 1 taza (245 g).
¿Qué puedo comer en lugar de Yogur griego (natural, sin grasa) en la dieta Basada en plantas?
Prueba Lentejas (cocidas), Tofu (firme), Tempeh, Leche de almendras (sin azúcar): alternativas compatibles con Basada en plantas en la misma categoría.