¿Arándanos es compatible con Bajo en FODMAP?
Veredicto
Low FODMAP — safe
Arándanos is classified low-FODMAP and safe during elimination.
Por 1 taza (148g)
Calorías
84 kcal
Proteína
1g
Carbohidratos
20.7g
Carbs netos
17.2g
Grasa
0.4g
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Por qué importa para Bajo en FODMAP
Low-FODMAP eating relieves IBS symptoms in 70%+ of patients.
Preguntas frecuentes
¿Se puede comer Arándanos en la dieta Bajo en FODMAP?
Low FODMAP — safe. Arándanos is classified low-FODMAP and safe during elimination.
¿Cuántas calorías tiene Arándanos?
57 kcal por 100 g, o 84 kcal por 1 taza (148 g).