Ist Orangensaft DASH-geeignet?
Fazit
Limit — DASH caps sweets
DASH allows up to 5 servings of sweets per week — total.
Pro 8 oz Tasse (240g)
Kalorien
108 kcal
Protein
1.7g
Kohlenhydrate
24g
Netto-Kohlenhydrate
24g
Fett
0.5g
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Warum das für DASH wichtig ist
Sugar limits are part of DASH's blood pressure and cardiovascular focus.
Bessere Optionen bei DASH
FAQ
Ist Orangensaft bei DASH erlaubt?
Limit — DASH caps sweets. DASH allows up to 5 servings of sweets per week — total.
Wie viele Kalorien hat Orangensaft?
45 kcal pro 100 g bzw. 108 kcal pro 8 oz Tasse (240 g).
Was kann ich bei DASH statt Orangensaft essen?
Probiere Blaubeeren, Apfel, Banane — DASH-geeignete Alternativen aus derselben Kategorie.