Ist Rucola Paleo-geeignet?
Fazit
Paleo-friendly
Rucola is a whole food compatible with paleo principles — meat, fish, vegetables, fruit, nuts, and seeds are all encouraged.
Pro 1 Tasse (20g)
Kalorien
5 kcal
Protein
0.5g
Kohlenhydrate
0.7g
Netto-Kohlenhydrate
0.7g
Fett
0.1g
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Warum das für Paleo wichtig ist
Paleo emphasizes pre-agricultural whole foods. This fits.
FAQ
Ist Rucola bei Paleo erlaubt?
Paleo-friendly. Rucola is a whole food compatible with paleo principles — meat, fish, vegetables, fruit, nuts, and seeds are all encouraged.
Wie viele Kalorien hat Rucola?
25 kcal pro 100 g bzw. 5 kcal pro 1 Tasse (20 g).