هل تورتيلا دقيق مناسب لحمية نوردية؟
الحكم
Mediterranean-friendly
تورتيلا دقيق fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
لكل صغيرة (6 بوصة) (35g)
السعرات الحرارية
106 سعرة
بروتين
2.7g
كربوهيدرات
17.5g
صافي الكربوهيدرات
17.5g
دهون
3g
AskCalories
تتبّع تورتيلا دقيق على نوردية تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ نوردية
Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول تورتيلا دقيق في حمية نوردية؟
Mediterranean-friendly. تورتيلا دقيق fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
كم سعرة حرارية في تورتيلا دقيق؟
304 سعرة لكل 100غ، أو 106 سعرة لكل صغيرة (6 بوصة) (35غ).