هل تيلابيا مناسب لحمية نباتي؟
الحكم
Not plant-based — animal product
تيلابيا is an animal product. Plant-based excludes all animal-derived foods.
لكل شريحة 4 أونصات (113g)
السعرات الحرارية
108 سعرة
بروتين
22.6g
كربوهيدرات
0g
صافي الكربوهيدرات
0g
دهون
2.3g
AskCalories
تتبّع تيلابيا على نباتي تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ نباتي
Whole-foods plant-based is the dietary intervention with strongest evidence for cardiovascular reversal.
خيارات أفضل على نباتي
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول تيلابيا في حمية نباتي؟
Not plant-based — animal product. تيلابيا is an animal product. Plant-based excludes all animal-derived foods.
كم سعرة حرارية في تيلابيا؟
96 سعرة لكل 100غ، أو 108 سعرة لكل شريحة 4 أونصات (113غ).
ماذا آكل بدل تيلابيا في حمية نباتي؟
جرّب عدس (مطبوخ), توفو (صلب), تمبيه, حليب لوز (غير محلى) — بدائل متوافقة مع نباتي من الفئة نفسها.