هل شيبس بطاطا مناسب لحمية مضادة للالتهاب؟
الحكم
Pro-inflammatory — ultra-processed
شيبس بطاطا is ultra-processed. Ultra-processed foods consistently raise inflammatory markers in research.
لكل أونصة (15 شيبسة) (28g)
السعرات الحرارية
153 سعرة
بروتين
2g
كربوهيدرات
14.8g
صافي الكربوهيدرات
14.8g
دهون
9.8g
AskCalories
تتبّع شيبس بطاطا على مضادة للالتهاب تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ مضادة للالتهاب
Anti-inflammatory eating prioritizes whole foods.
خيارات أفضل على مضادة للالتهاب
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول شيبس بطاطا في حمية مضادة للالتهاب؟
Pro-inflammatory — ultra-processed. شيبس بطاطا is ultra-processed. Ultra-processed foods consistently raise inflammatory markers in research.
كم سعرة حرارية في شيبس بطاطا؟
547 سعرة لكل 100غ، أو 153 سعرة لكل أونصة (15 شيبسة) (28غ).
ماذا آكل بدل شيبس بطاطا في حمية مضادة للالتهاب؟
جرّب صدر دجاج, سلمون, لوز (نيء) — بدائل متوافقة مع مضادة للالتهاب من الفئة نفسها.