هل لحم خنزير تندرلوين مناسب لحمية زون؟
الحكم
Zone-compatible
لحم خنزير تندرلوين can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
لكل 4 أونصات (113g)
السعرات الحرارية
162 سعرة
بروتين
29.4g
كربوهيدرات
0g
صافي الكربوهيدرات
0g
دهون
4g
AskCalories
تتبّع لحم خنزير تندرلوين على زون تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ زون
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول لحم خنزير تندرلوين في حمية زون؟
Zone-compatible. لحم خنزير تندرلوين can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
كم سعرة حرارية في لحم خنزير تندرلوين؟
143 سعرة لكل 100غ، أو 162 سعرة لكل 4 أونصات (113غ).