هل وعاء بوكي (تونة) مناسب لحمية نوردية؟
الحكم
Mediterranean-friendly
وعاء بوكي (تونة) fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
لكل وعاء (450 غ) (450g)
السعرات الحرارية
684 سعرة
بروتين
40.5g
كربوهيدرات
90g
صافي الكربوهيدرات
90g
دهون
18g
AskCalories
تتبّع وعاء بوكي (تونة) على نوردية تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ نوردية
Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول وعاء بوكي (تونة) في حمية نوردية؟
Mediterranean-friendly. وعاء بوكي (تونة) fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
كم سعرة حرارية في وعاء بوكي (تونة)؟
152 سعرة لكل 100غ، أو 684 سعرة لكل وعاء (450 غ) (450غ).