هل بانكيك (سادة) مناسب لحمية باليو؟
الحكم
Not paleo — grains excluded
بانكيك (سادة) is a grain. Paleo eliminates all grains regardless of how whole or refined.
لكل بانكيك متوسط (38g)
السعرات الحرارية
86 سعرة
بروتين
2.3g
كربوهيدرات
10.6g
صافي الكربوهيدرات
10.6g
دهون
3.7g
AskCalories
تتبّع بانكيك (سادة) على باليو تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ باليو
Paleo logic: grains weren't part of pre-agricultural diets.
خيارات أفضل على باليو
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول بانكيك (سادة) في حمية باليو؟
Not paleo — grains excluded. بانكيك (سادة) is a grain. Paleo eliminates all grains regardless of how whole or refined.
كم سعرة حرارية في بانكيك (سادة)؟
227 سعرة لكل 100غ، أو 86 سعرة لكل بانكيك متوسط (38غ).
ماذا آكل بدل بانكيك (سادة) في حمية باليو؟
جرّب بطاطا حلوة, قرنبيط — بدائل متوافقة مع باليو من الفئة نفسها.