هل حليب (خالي الدسم) مناسب لحمية البحر الأبيض المتوسط (صارمة)؟
الحكم
Mediterranean-friendly
حليب (خالي الدسم) fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
لكل كوب (8 أونصات) (240g)
السعرات الحرارية
82 سعرة
بروتين
8.2g
كربوهيدرات
12g
صافي الكربوهيدرات
12g
دهون
0.2g
AskCalories
تتبّع حليب (خالي الدسم) على البحر الأبيض المتوسط (صارمة) تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ البحر الأبيض المتوسط (صارمة)
Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول حليب (خالي الدسم) في حمية البحر الأبيض المتوسط (صارمة)؟
Mediterranean-friendly. حليب (خالي الدسم) fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
كم سعرة حرارية في حليب (خالي الدسم)؟
34 سعرة لكل 100غ، أو 82 سعرة لكل كوب (8 أونصات) (240غ).