هل ليمون أخضر مناسب لحمية داش؟
الحكم
DASH-friendly
ليمون أخضر fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
لكل حبة متوسطة (67g)
السعرات الحرارية
20 سعرة
بروتين
0.5g
كربوهيدرات
7.4g
صافي الكربوهيدرات
7.4g
دهون
0.1g
AskCalories
تتبّع ليمون أخضر على داش تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ داش
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول ليمون أخضر في حمية داش؟
DASH-friendly. ليمون أخضر fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
كم سعرة حرارية في ليمون أخضر؟
30 سعرة لكل 100غ، أو 20 سعرة لكل حبة متوسطة (67غ).