ライムはDASH向き？
結論
DASH-friendly
ライム fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
中サイズ1個 (67g)あたり
カロリー
20 kcal
タンパク質
0.5g
炭水化物
7.4g
正味炭水化物
7.4g
脂質
0.1g
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DASHでこれが重要な理由
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
よくある質問
ライムはDASHで食べてもいい？
DASH-friendly. ライム fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
ライムのカロリーは？
100gあたり30kcal、中サイズ1個（67g）あたり20kcal。