क्या लाइम DASH के लिए सही है?
फैसला
DASH-friendly
लाइम fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
प्रति 1 मीडियम (67g)
कैलोरी
20 kcal
प्रोटीन
0.5g
कार्ब्स
7.4g
नेट कार्ब्स
7.4g
फैट
0.1g
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DASH के लिए यह क्यों मायने रखता है
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
FAQ
क्या DASH डाइट में लाइम खा सकते हैं?
DASH-friendly. लाइम fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
लाइम में कितनी कैलोरी है?
100 ग्राम में 30 kcal, यानी 1 मीडियम (67 ग्राम) में 20 kcal।