هل هوت دوغ (لحم بقري) مناسب لحمية نوردية؟
الحكم
Limit — processed meat
Mediterranean diet limits processed meats to occasional consumption.
لكل هوت دوغ (57g)
السعرات الحرارية
171 سعرة
بروتين
6.3g
كربوهيدرات
2.9g
صافي الكربوهيدرات
2.9g
دهون
15.4g
AskCalories
تتبّع هوت دوغ (لحم بقري) على نوردية تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ نوردية
Strict Mediterranean caps processed meat at <2 servings/month.
خيارات أفضل على نوردية
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول هوت دوغ (لحم بقري) في حمية نوردية؟
Limit — processed meat. Mediterranean diet limits processed meats to occasional consumption.
كم سعرة حرارية في هوت دوغ (لحم بقري)؟
300 سعرة لكل 100غ، أو 171 سعرة لكل هوت دوغ (57غ).
ماذا آكل بدل هوت دوغ (لحم بقري) في حمية نوردية؟
جرّب سلمون, سردين (معلب في الماء), سمك القد, صدر دجاج — بدائل متوافقة مع نوردية من الفئة نفسها.