هل جايرو (دجاج أو لحم ضأن) مناسب لحمية نوردية؟
الحكم
Mediterranean-friendly
جايرو (دجاج أو لحم ضأن) fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
لكل جايرو (350 غ) (350g)
السعرات الحرارية
763 سعرة
بروتين
49g
كربوهيدرات
59.5g
صافي الكربوهيدرات
59.5g
دهون
35g
AskCalories
تتبّع جايرو (دجاج أو لحم ضأن) على نوردية تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ نوردية
Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول جايرو (دجاج أو لحم ضأن) في حمية نوردية؟
Mediterranean-friendly. جايرو (دجاج أو لحم ضأن) fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
كم سعرة حرارية في جايرو (دجاج أو لحم ضأن)؟
218 سعرة لكل 100غ، أو 763 سعرة لكل جايرو (350 غ) (350غ).