هل ساندويتش جبنة مشوية مناسب لحمية هول 30؟
الحكم
Not Whole30 — grains excluded
ساندويتش جبنة مشوية contains grains. Whole30 eliminates all grains for the 30-day reset.
لكل ساندويتش (130g)
السعرات الحرارية
416 سعرة
بروتين
16.9g
كربوهيدرات
36.4g
صافي الكربوهيدرات
36.4g
دهون
23.4g
AskCalories
تتبّع ساندويتش جبنة مشوية على هول 30 تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ هول 30
Whole30's 30-day elimination tests how grains affect you specifically.
خيارات أفضل على هول 30
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول ساندويتش جبنة مشوية في حمية هول 30؟
Not Whole30 — grains excluded. ساندويتش جبنة مشوية contains grains. Whole30 eliminates all grains for the 30-day reset.
كم سعرة حرارية في ساندويتش جبنة مشوية؟
320 سعرة لكل 100غ، أو 416 سعرة لكل ساندويتش (130غ).
ماذا آكل بدل ساندويتش جبنة مشوية في حمية هول 30؟
جرّب بيض (كبير), قرنبيط, بطاطا حلوة — بدائل متوافقة مع هول 30 من الفئة نفسها.