هل جبن فيتا مناسب لحمية نوردية؟
الحكم
Mediterranean-friendly
جبن فيتا fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
لكل أونصة (28g)
السعرات الحرارية
74 سعرة
بروتين
3.9g
كربوهيدرات
1.1g
صافي الكربوهيدرات
1.1g
دهون
5.9g
AskCalories
تتبّع جبن فيتا على نوردية تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ نوردية
Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول جبن فيتا في حمية نوردية؟
Mediterranean-friendly. جبن فيتا fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
كم سعرة حرارية في جبن فيتا؟
264 سعرة لكل 100غ، أو 74 سعرة لكل أونصة (28غ).