هل شوكولاتة داكنة (70%) مناسب لحمية نوردية؟
الحكم
Mediterranean-friendly
شوكولاتة داكنة (70%) fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
لكل أونصة (~28 غ) (28g)
السعرات الحرارية
167 سعرة
بروتين
2.2g
كربوهيدرات
12.9g
صافي الكربوهيدرات
12.9g
دهون
12g
AskCalories
تتبّع شوكولاتة داكنة (70%) على نوردية تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ نوردية
Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول شوكولاتة داكنة (70%) في حمية نوردية؟
Mediterranean-friendly. شوكولاتة داكنة (70%) fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
كم سعرة حرارية في شوكولاتة داكنة (70%)؟
598 سعرة لكل 100غ، أو 167 سعرة لكل أونصة (~28 غ) (28غ).