هل بذور شيا مناسب لحمية بيسكاتاريان؟
الحكم
Pescatarian-friendly
بذور شيا fits a pescatarian diet — seafood, vegetables, dairy, eggs, plants are all included.
لكل ملعقة كبيرة (12g)
السعرات الحرارية
58 سعرة
بروتين
2g
كربوهيدرات
5g
صافي الكربوهيدرات
1g
دهون
3.7g
AskCalories
تتبّع بذور شيا على بيسكاتاريان تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ بيسكاتاريان
Pescatarian is among the most flexible long-term diets in research.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول بذور شيا في حمية بيسكاتاريان؟
Pescatarian-friendly. بذور شيا fits a pescatarian diet — seafood, vegetables, dairy, eggs, plants are all included.
كم سعرة حرارية في بذور شيا؟
486 سعرة لكل 100غ، أو 58 سعرة لكل ملعقة كبيرة (12غ).