هل كرز مناسب لحمية هول 30؟
الحكم
Whole30-compliant
كرز is a whole food compatible with Whole30 principles.
لكل كوب (154g)
السعرات الحرارية
77 سعرة
بروتين
1.5g
كربوهيدرات
18.5g
صافي الكربوهيدرات
16g
دهون
0.5g
AskCalories
تتبّع كرز على هول 30 تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ هول 30
Whole30 emphasizes meat, fish, vegetables, fruits, nuts, and seeds — this fits.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول كرز في حمية هول 30؟
Whole30-compliant. كرز is a whole food compatible with Whole30 principles.
كم سعرة حرارية في كرز؟
50 سعرة لكل 100غ، أو 77 سعرة لكل كوب (154غ).