هل كرز مناسب لحمية نوردية؟
الحكم
Mediterranean-friendly
كرز fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
لكل كوب (154g)
السعرات الحرارية
77 سعرة
بروتين
1.5g
كربوهيدرات
18.5g
صافي الكربوهيدرات
16g
دهون
0.5g
AskCalories
تتبّع كرز على نوردية تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ نوردية
Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول كرز في حمية نوردية؟
Mediterranean-friendly. كرز fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
كم سعرة حرارية في كرز؟
50 سعرة لكل 100غ، أو 77 سعرة لكل كوب (154غ).