هل كاجو (نيء) مناسب لحمية البحر الأبيض المتوسط (صارمة)؟
الحكم
Mediterranean-friendly
كاجو (نيء) fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
لكل أونصة (~18 حبة) (28g)
السعرات الحرارية
155 سعرة
بروتين
5g
كربوهيدرات
8.4g
صافي الكربوهيدرات
7.5g
دهون
12.3g
AskCalories
تتبّع كاجو (نيء) على البحر الأبيض المتوسط (صارمة) تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ البحر الأبيض المتوسط (صارمة)
Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول كاجو (نيء) في حمية البحر الأبيض المتوسط (صارمة)؟
Mediterranean-friendly. كاجو (نيء) fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
كم سعرة حرارية في كاجو (نيء)؟
553 سعرة لكل 100غ، أو 155 سعرة لكل أونصة (~18 حبة) (28غ).