Ist Cashews (roh) Mediterran (strikt)-geeignet?
Fazit
Mediterranean-friendly
Cashews (roh) fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Pro 1 oz (~18 Stück) (28g)
Kalorien
155 kcal
Protein
5g
Kohlenhydrate
8.4g
Netto-Kohlenhydrate
7.5g
Fett
12.3g
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Warum das für Mediterran (strikt) wichtig ist
Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.
FAQ
Ist Cashews (roh) bei Mediterran (strikt) erlaubt?
Mediterranean-friendly. Cashews (roh) fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Wie viele Kalorien hat Cashews (roh)?
553 kcal pro 100 g bzw. 155 kcal pro 1 oz (~18 Stück) (28 g).