火鸡胸适合低 FODMAP吗？
结论
Low FODMAP — safe
火鸡胸 is classified low-FODMAP and safe during elimination.
每4 盎司 (113g)
卡路里
153 千卡
蛋白质
33.9g
碳水
0g
净碳水
0g
脂肪
1.1g
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为什么这对低 FODMAP很重要
Low-FODMAP eating relieves IBS symptoms in 70%+ of patients.
常见问题
低 FODMAP期间能吃火鸡胸吗？
Low FODMAP — safe. 火鸡胸 is classified low-FODMAP and safe during elimination.
火鸡胸有多少卡路里？
每100克135千卡，每4 盎司（113克）153千卡。