蛋白棒(常规)适合地中海(严格版)吗？
结论
Limit — processed/sugary
蛋白棒(常规) is highly processed or sugar-heavy. Mediterranean diet limits these to special occasions.
每1 根(60 克) (60g)
卡路里
228 千卡
蛋白质
19.8g
碳水
21g
净碳水
21g
脂肪
7.2g
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为什么这对地中海(严格版)很重要
Whole-food emphasis is the foundation of Mediterranean.
地中海(严格版)的更优选择
常见问题
地中海(严格版)期间能吃蛋白棒(常规)吗？
Limit — processed/sugary. 蛋白棒(常规) is highly processed or sugar-heavy. Mediterranean diet limits these to special occasions.
蛋白棒(常规)有多少卡路里？
每100克380千卡，每1 根(60 克)（60克）228千卡。
地中海(严格版)期间不吃蛋白棒(常规)，吃什么？
试试蓝莓, 草莓, 橄榄油 — 同类别中适合地中海(严格版)的替代食物。