脱脂牛奶适合弹性素食吗？
结论
Flexitarian-friendly
脱脂牛奶 fits flexitarian eating. Flexitarian is the most flexible major diet — most plant-based with occasional meat.
每1 杯(8 盎司) (240g)
卡路里
82 千卡
蛋白质
8.2g
碳水
12g
净碳水
12g
脂肪
0.2g
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为什么这对弹性素食很重要
No food groups are eliminated; the goal is plant-leaning over plant-strict.
常见问题
弹性素食期间能吃脱脂牛奶吗？
Flexitarian-friendly. 脱脂牛奶 fits flexitarian eating. Flexitarian is the most flexible major diet — most plant-based with occasional meat.
脱脂牛奶有多少卡路里？
每100克34千卡，每1 杯(8 盎司)（240克）82千卡。