芒果适合地中海(严格版)吗？
结论
Mediterranean-friendly
芒果 fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
每1 杯切块 (165g)
卡路里
99 千卡
蛋白质
1.3g
碳水
24.8g
净碳水
22.1g
脂肪
0.7g
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为什么这对地中海(严格版)很重要
Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.
常见问题
地中海(严格版)期间能吃芒果吗？
Mediterranean-friendly. 芒果 fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
芒果有多少卡路里？
每100克60千卡，每1 杯切块（165克）99千卡。