Ist Mango Mediterran (strikt)-geeignet?
Fazit
Mediterranean-friendly
Mango fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Pro 1 Tasse Stücke (165g)
Kalorien
99 kcal
Protein
1.3g
Kohlenhydrate
24.8g
Netto-Kohlenhydrate
22.1g
Fett
0.7g
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Warum das für Mediterran (strikt) wichtig ist
Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.
FAQ
Ist Mango bei Mediterran (strikt) erlaubt?
Mediterranean-friendly. Mango fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Wie viele Kalorien hat Mango?
60 kcal pro 100 g bzw. 99 kcal pro 1 Tasse Stücke (165 g).