拿铁(全脂奶)适合低 FODMAP吗？
结论
Conditional — check Monash app
拿铁(全脂奶) isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
每12 盎司 (360g)
卡路里
202 千卡
蛋白质
10.8g
碳水
18g
净碳水
18g
脂肪
10.8g
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为什么这对低 FODMAP很重要
The Monash University FODMAP app is the gold standard for specific portion thresholds.
常见问题
低 FODMAP期间能吃拿铁(全脂奶)吗？
Conditional — check Monash app. 拿铁(全脂奶) isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
拿铁(全脂奶)有多少卡路里？
每100克56千卡，每12 盎司（360克）202千卡。