绿茶适合Zone吗？
结论
Zone-compatible
绿茶 can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
每1 杯(8 盎司) (240g)
卡路里
2 千卡
蛋白质
0.5g
碳水
0g
净碳水
0g
脂肪
0g
AskCalories
在Zone中自动追踪绿茶
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为什么这对Zone很重要
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
常见问题
Zone期间能吃绿茶吗？
Zone-compatible. 绿茶 can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
绿茶有多少卡路里？
每100克1千卡，每1 杯(8 盎司)（240克）2千卡。