绿茶适合低 FODMAP吗？
结论
Low FODMAP — safe
绿茶 is classified low-FODMAP and safe during elimination.
每1 杯(8 盎司) (240g)
卡路里
2 千卡
蛋白质
0.5g
碳水
0g
净碳水
0g
脂肪
0g
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为什么这对低 FODMAP很重要
Low-FODMAP eating relieves IBS symptoms in 70%+ of patients.
常见问题
低 FODMAP期间能吃绿茶吗？
Low FODMAP — safe. 绿茶 is classified low-FODMAP and safe during elimination.
绿茶有多少卡路里？
每100克1千卡，每1 杯(8 盎司)（240克）2千卡。