緑茶は低FODMAP向き？
結論
Low FODMAP — safe
緑茶 is classified low-FODMAP and safe during elimination.
1カップ(8オンス) (240g)あたり
カロリー
2 kcal
タンパク質
0.5g
炭水化物
0g
正味炭水化物
0g
脂質
0g
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低FODMAPでこれが重要な理由
Low-FODMAP eating relieves IBS symptoms in 70%+ of patients.
よくある質問
緑茶は低FODMAPで食べてもいい？
Low FODMAP — safe. 緑茶 is classified low-FODMAP and safe during elimination.
緑茶のカロリーは？
100gあたり1kcal、1カップ(8オンス)（240g）あたり2kcal。