法式吐司适合地中海(严格版)吗？
结论
Mediterranean-friendly
法式吐司 fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
每1 片 (65g)
卡路里
149 千卡
蛋白质
5.2g
碳水
16.3g
净碳水
16.3g
脂肪
7.2g
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为什么这对地中海(严格版)很重要
Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.
常见问题
地中海(严格版)期间能吃法式吐司吗？
Mediterranean-friendly. 法式吐司 fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
法式吐司有多少卡路里？
每100克229千卡，每1 片（65克）149千卡。