亚麻籽(磨粉)适合弹性素食吗？
结论
Flexitarian-friendly
亚麻籽(磨粉) fits flexitarian eating. Flexitarian is the most flexible major diet — most plant-based with occasional meat.
每1 大勺 (7g)
卡路里
37 千卡
蛋白质
1.3g
碳水
2g
净碳水
0.1g
脂肪
2.9g
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为什么这对弹性素食很重要
No food groups are eliminated; the goal is plant-leaning over plant-strict.
常见问题
弹性素食期间能吃亚麻籽(磨粉)吗？
Flexitarian-friendly. 亚麻籽(磨粉) fits flexitarian eating. Flexitarian is the most flexible major diet — most plant-based with occasional meat.
亚麻籽(磨粉)有多少卡路里？
每100克534千卡，每1 大勺（7克）37千卡。