鸡蛋(大)适合弹性素食吗？
结论
Flexitarian-friendly
鸡蛋(大) fits flexitarian eating. Flexitarian is the most flexible major diet — most plant-based with occasional meat.
每1 个大鸡蛋 (50g)
卡路里
78 千卡
蛋白质
6.5g
碳水
0.6g
净碳水
0.6g
脂肪
5.5g
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为什么这对弹性素食很重要
No food groups are eliminated; the goal is plant-leaning over plant-strict.
常见问题
弹性素食期间能吃鸡蛋(大)吗？
Flexitarian-friendly. 鸡蛋(大) fits flexitarian eating. Flexitarian is the most flexible major diet — most plant-based with occasional meat.
鸡蛋(大)有多少卡路里？
每100克155千卡，每1 个大鸡蛋（50克）78千卡。