鸡翅(布法罗)适合DASH吗？
结论
DASH-friendly
鸡翅(布法罗) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
每1 个翅 (30g)
卡路里
89 千卡
蛋白质
6.3g
碳水
0.3g
净碳水
0.3g
脂肪
6.9g
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为什么这对DASH很重要
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
常见问题
DASH期间能吃鸡翅(布法罗)吗？
DASH-friendly. 鸡翅(布法罗) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
鸡翅(布法罗)有多少卡路里？
每100克297千卡，每1 个翅（30克）89千卡。