生日蛋糕(裱花)适合低 FODMAP吗？
结论
Conditional — check Monash app
生日蛋糕(裱花) isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
每1 块 (100g)
卡路里
384 千卡
蛋白质
4.4g
碳水
53g
净碳水
53g
脂肪
18g
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为什么这对低 FODMAP很重要
The Monash University FODMAP app is the gold standard for specific portion thresholds.
常见问题
低 FODMAP期间能吃生日蛋糕(裱花)吗？
Conditional — check Monash app. 生日蛋糕(裱花) isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
生日蛋糕(裱花)有多少卡路里？
每100克384千卡，每1 块（100克）384千卡。