啤酒(常规、5% ABV)适合DASH吗？
结论
DASH-friendly
啤酒(常规、5% ABV) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
每12 盎司听/瓶 (355g)
卡路里
153 千卡
蛋白质
1.8g
碳水
12.8g
净碳水
12.8g
脂肪
0g
AskCalories
在DASH中自动追踪啤酒(常规、5% ABV)
AskCalories 3秒记录你的食物，并自动检查与你所设饮食的兼容性。无需手动查找，无需犹豫。
为什么这对DASH很重要
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
常见问题
DASH期间能吃啤酒(常规、5% ABV)吗？
DASH-friendly. 啤酒(常规、5% ABV) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
啤酒(常规、5% ABV)有多少卡路里？
每100克43千卡，每12 盎司听/瓶（355克）153千卡。