Pankek (sade) Nordik için uygun mu?
Sonuç
Mediterranean-friendly
Pankek (sade) fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
1 orta pankek (38g) başına
Kalori
86 kcal
Protein
2.3g
Karbonhidrat
10.6g
Net karbonhidrat
10.6g
Yağ
3.7g
AskCalories
Nordik diyetinde Pankek (sade) öğesini otomatik takip et
AskCalories yemeğini 3 saniyede kaydeder ve belirlediğin diyetle uyumu otomatik kontrol eder. Manuel arama yok. Tereddüt yok.
Bu Nordik için neden önemli
Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.
SSS
Nordik diyetinde Pankek (sade) yenir mi?
Mediterranean-friendly. Pankek (sade) fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Pankek (sade) kaç kalori?
100 gramda 227 kcal, 1 orta pankek (38 g) başına 86 kcal.