Panquecas (simples) é compatível com Nórdica?
Veredito
Mediterranean-friendly
Panquecas (simples) fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Por 1 panqueca média (38g)
Calorias
86 kcal
Proteína
2.3g
Carboidratos
10.6g
Carboidratos líquidos
10.6g
Gordura
3.7g
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Por que isso importa para Nórdica
Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.
Perguntas frequentes
Pode comer Panquecas (simples) na dieta Nórdica?
Mediterranean-friendly. Panquecas (simples) fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Quantas calorias tem Panquecas (simples)?
227 kcal por 100 g, ou 86 kcal por 1 panqueca média (38 g).