Tam buğday ekmeği Nordik için uygun mu?
Sonuç
Mediterranean-friendly
Tam buğday ekmeği fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
1 dilim (28g) başına
Kalori
69 kcal
Protein
3.6g
Karbonhidrat
11.5g
Net karbonhidrat
9.5g
Yağ
1g
AskCalories
Nordik diyetinde Tam buğday ekmeği öğesini otomatik takip et
AskCalories yemeğini 3 saniyede kaydeder ve belirlediğin diyetle uyumu otomatik kontrol eder. Manuel arama yok. Tereddüt yok.
Bu Nordik için neden önemli
Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.
SSS
Nordik diyetinde Tam buğday ekmeği yenir mi?
Mediterranean-friendly. Tam buğday ekmeği fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Tam buğday ekmeği kaç kalori?
100 gramda 247 kcal, 1 dilim (28 g) başına 69 kcal.