Lombo de porco (filé mignon suíno) é compatível com DASH?
Veredito
DASH-friendly
Lombo de porco (filé mignon suíno) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Por 4 oz (113g)
Calorias
162 kcal
Proteína
29.4g
Carboidratos
0g
Carboidratos líquidos
0g
Gordura
4g
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Por que isso importa para DASH
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
Perguntas frequentes
Pode comer Lombo de porco (filé mignon suíno) na dieta DASH?
DASH-friendly. Lombo de porco (filé mignon suíno) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Quantas calorias tem Lombo de porco (filé mignon suíno)?
143 kcal por 100 g, ou 162 kcal por 4 oz (113 g).