Cogumelos (paris brancos) é compatível com Low-FODMAP?
Veredito
High FODMAP — avoid in elimination
Cogumelos (paris brancos) is classified high-FODMAP by Monash University research.
Dica de porção: May be reintroduced in small amounts during reintroduction phase.
Por 1 xícara fatiado (70g)
Calorias
15 kcal
Proteína
2.2g
Carboidratos
2.3g
Carboidratos líquidos
2.3g
Gordura
0.2g
AskCalories
Acompanhe Cogumelos (paris brancos) na dieta Low-FODMAP automaticamente
O AskCalories registra sua comida em 3 segundos e verifica a compatibilidade com sua dieta. Sem buscas manuais. Sem dúvidas.
Por que isso importa para Low-FODMAP
During the elimination phase (4-6 weeks), all high-FODMAP foods are excluded.
Melhores escolhas na dieta Low-FODMAP
Perguntas frequentes
Pode comer Cogumelos (paris brancos) na dieta Low-FODMAP?
High FODMAP — avoid in elimination. Cogumelos (paris brancos) is classified high-FODMAP by Monash University research.
Quantas calorias tem Cogumelos (paris brancos)?
22 kcal por 100 g, ou 15 kcal por 1 xícara fatiado (70 g).
O que comer no lugar de Cogumelos (paris brancos) na dieta Low-FODMAP?
Experimente Cenoura, Espinafre, Arroz branco (cozido), Banana — alternativas compatíveis com Low-FODMAP na mesma categoria.