Banana é compatível com Nórdica?
Veredito
Mediterranean-friendly
Banana fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Por 1 média (118g)
Calorias
105 kcal
Proteína
1.3g
Carboidratos
27.1g
Carboidratos líquidos
24.1g
Gordura
0.4g
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Por que isso importa para Nórdica
Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.
Perguntas frequentes
Pode comer Banana na dieta Nórdica?
Mediterranean-friendly. Banana fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Quantas calorias tem Banana?
89 kcal por 100 g, ou 105 kcal por 1 média (118 g).